EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PAUSAS ACTIVAS LúDICAS

Seguro que no es la primera momento que oyes dialogar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la decano parte de nuestra trayecto en posiciones estáticas.Sin levantarte de la apero: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y Al instante not